Beim ganzheitlichen Crosstraining werden an unterschiedlichen Stationen Übungen für den ganzen Körper angeboten. Ihr bekommt ein Zirkeltraining mit spielerischer Vermittlung von grundlegenden, funktionellen Bewegungsformen, die auch im Alltag vorkommen, wie z. B. springen, heben, schieben, pressen und ziehen. Die Körperwahrnehmung wird gestärkt, die koordinativen, konzentrativen und konditionellen Fähigkeiten werden weiterentwickelt.
Viel Spaß bei den Sportspielen!

Kursort

Haus der Familie, Raum 1
Gutenbergstr. 9
73312 Geislingen/Steige

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Kurstermine

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Dozent(en)

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